?> kas ağrıları arşivleri - Tepeleme
Eki 302014
 
205 views

eftEğer EFT – Tepeleme yöntemiyle daha önceden tanışmışsanız, bunun çok basit bir uygulama olduğunu zaten bilirsiniz. (EFT yöntemini henüz tanımıyorsanız http://eft-tepeleme.gamet.com.tr sitesindeki tüm yazılar bu konuya yöneliktir. Onları okuyabilirsiniz. Kolay gelsin!)

EFT uygularken öncelikle probleminizi saptar, sonra da vücudunuzun hangi bölgelerini etkilediğini ve etkilenme düzeyini belirlersiniz.

Probleminizi zihninizde canlandırdıktan sonra da sırayla vücudunuzun bazı noktalarına parmaklarınızla vurursunuz. Gerekiyorsa aynı ritüeli bir kaç kez tekrarlarsınız.

EFT işte bu kadar basit bir yöntem…

… gibi görünüyor olsa da, aslında hiç te o kadar basit bir yöntem değil…

Çünkü bu durum, tamamiyle sorununuzun niteliğine bağlı. Eğer yüzeysel, nedenleri açık ve belirtileri kolayca ayırt edilebilen bir sorun söz konusu ise, EFT uzmanı olmanız, hatta bu konuda belli bir yetkinlik düzeyine gelmiş olmanız bile gerekmeyebilir. Uygulamanızı yapar, sonuçlarını alırsınız. Uzmanlık gerekmez.

Ancak şartlar her zaman bu kadar elverişli değildir.

Özellikle nedeni belirsiz, kökenleri uzak geçmişe dayanan, kronikleşmiş sorunlarda EFT aracılığıyla çözüm üretebilmek için mutlaka bir uzmanla çalışmanız gerekir.

Hatta öyle durumlar olabilir ki, kendiniz bir EFT uzmanı olduğunuz halde belli koşullarda uygulamayı kendi başınıza yapmak çözümsüz ve yararsız kalır. Tıpkı “Terzi söküğünü dikemez” atasözünün vurguladığı gibi.

Böyle durumlarda, EFT uygulayıcısı süreçten kendisi de etkilendiği için değerlendirme ve saptamalarında gerçekçi davranamayabilir. Bu nedenle, karmaşık sorunların çözümünde mutlaka bir başka EFT uzmanından yardım almak gerekir.

Herkesin kendi başına EFT uygulayabileceği sorunlar neler olabilir?
1- Nedeni belli, tanısı konmuş kas ağrıları
2- Uykusuzluk
3- Üzüntü
4- Endişe
5- Korkular (kedi, köpek, uçak, vb)
6- Stres
7- Kırgınlık
8- Öfke
9- Günlük sıkıntılar
10- Kararsızlık
11- Kişisel Gelişim (özgüven geliştirme vb)

Mutlaka bir uzmanla çalışmanızı gerektiren durumlar:
1- Ağır fobiler (sosyal fobi, topluluk karşısında konuşma fobisi, vb)
2- Kin ve nefret duygularından arınma
3- Değersizlik duygusu
4- Kilo kontrolü
5- Performans geliştirme
6- Kronik başarısızlık
7- Madde bağımlılıkları
8- PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)
9- Mobbing
10- Suçluluk duygusu
11- Aşk acısı
12- Cinsel sorunlar
13- Mali sorunlar
14- Panik atak
15- İşleri erteleme
16- Karşı cinsle ilişkiler

EFT, doğru kullanıldığında mucizeler yaratabilen bir yöntem.
Ancak, her şeyde olduğu gibi, onu da yol ve yordamına uygun olarak kullanmak gerekiyor.

ahmet aksoy