?> Kasım 2014 - Tepeleme
Kas 182014
 
349 views

EFT Tepeleme Video Örnekleri

EFT Tepeleme Videoları

Aşağıda, EFT Tepeleme konulu bazı videoları bir araya getirdik. Bu videolardan bazıları İngilizce, bazıları da Türkçedir. Fırsat buldukça yeni videolar da ekleyeceğiz. Sizler de öneride bulunabilirsiniz.

1- EFT (Emotional Freedom Techniques) sisteminin yaratıcısı Gary Craig aşağıdaki youtube videosunda EFT sistemini ana hatlarıyla tanıtıyor. Dili İngilizce. Bu videoya ulaşmak için aşağıdaki linki tıklayın:

The Basic Recipe by EFT Tapping Founder Gary Craig : http://www.youtube.com/watch?v=1wG2FA4vfLQ

2- Bu da Gary Craig tarafından yayınlanan EFT tanıtım videosu. Dili İngilizce.

Introduction to EFT, Gary Craig

3- Yine Gary Craig. EFT Temel Reçete (EFT Basic Recipe) uygulamasının ayrıntılarını işliyor. Dili İngilizce.

1A The EFT Basic Recipe

4- Nick Ortner, bu videoda EFT yönteminin beynimizdeki yeni bağlantıları nasıl oluşturduğunu işliyor. Konuşma Tapping World Summit 2012 sırasında yapılmış. Dili İngilizce.

5- Dr. Mercola tarfından sunulan bir başka EFT uygulama örneği. Dili İngilizce.

6- EFT Bize Ne sağlar? Bir uygulama öncesinde yaptığımız EFT ile ilgili söyleşiyi buradan izleyebilirsiniz. Dili Türkçe.

7- Kardeş Özlemi ile ilgili bir EFT Tepeleme uygulaması. Dili Türkçe.

Önümüzdeki dönemde yeni EFT Tepeleme Video örnekleri hazırlamayı planlıyoruz.

Bizi izlemeye devam edin!

ahmet aksoy

Keywords: EFT, tepeleme, eft tepeleme, eft tapping, gary craig,nick ortner,Emotional Freedom Techniques,EFT Tepeleme Video Örnekleri

Kas 152014
 
366 views

EFT Tepeleme Acaba Neden Bu Kadar Etkili?

EFT, çok pratik bir teknik. Ancak, onun da uzmanlık gerektiren pek çok yönü var.

Her hangi bir konuyla ilgili önemli bir karar verirken kullanılan en basit yöntemlerden birisi artı-eksi veya zayıf-güçlü raporu hazırlamaktır. Bu raporda, ele alınan konunun güçlü ve zayıf yanları listelenir ve sonra bu iki liste karşılaştırılarak uygun seçim yapılır.

EFT Tepeleme

Gelin EFT (Emotional Freedom Techniques – Duygusal Özgürleşme Teknikleri – Tepeleme) uygulaması için böyle bir rapor hazırlayalım.

EFT – TEPELEME ARTI-EKSİ RAPORU

EFT (tepeleme) uygulamasının ZAYIF (EKSİ)  yanları neler olabilir?

  • EFT çok basit bir uygulama olduğu için bilmeyenler tarafından etkisi küçümsenebiliyor.
  • Altında yatan mantık (enerji meridyenleri) batılı bakış açısıyla kolay anlaşılır değil.
  • EFT mekanizmasının batı bilimine göre yapılmış anlaşılır ve genel kabul gören bir açıklaması yok.
  • Her bilinmeyen gibi, insanlar ilk başta EFT’yi -itiraf etmeseler bile- ürkütücü bulabiliyor.
  • Pek çok insan ilaç -madde- kullanımının hem tedavi hem de performans artışı için daha etkili olduğuna inanıyor. EFT ise sadece su içmeyi öneriyor.

 

EFT (tepeleme) uygulamalarının GÜÇLÜ (ARTI) yanları neler olabilir?

  • EFT uygulamasında insan vücuduna hiçbir yabancı madde girmiyor.
  • İnsan vücudundan her hangi bir madde veya parça alınmıyor.
  • Bilinçaltına yeni programlar yüklenmiyor.
  • Bilinçaltından hiçbir şey silinmeye çalışılmıyor.
  • Plasebo etkisi ile çatışmıyor.
  • Çok farklı biçimlerde uygulanabiliyor (normal, kısa, sanal, vb).
  • Uygulamanın sonuçları genellikle çok hızlı bir şekilde alınabiliyor.
  • Etkileri kolayca ölçülebiliyor.
  • Tıbbi açıdan tedavisi olanaksız görülen kişilere de uygulanabiliyor.
  • Gerektiğinde uzaktan uygulanabiliyor.
  • Özel bir inanca gerek duyulmuyor.
  • Sadece fiziksel sorunlarla ilgilenmiyor.
  • Deneme yapmak oldukça kolay.
  • PTSD gibi ağır vakalarda bile etkili olabiliyor.
  • Her hangi bir yan etkisi yok.
  •  Her yaşta uygulanabiliyor.

Yukarıdaki listelere siz de kendi kişisel değerlendirmelerinizi ekleyebilirsiniz.

 

SONUÇ

Benim listeme göre EFT – Tepeleme sisteminin güçlü yanları zayıf yanlarına kıyasla çok daha baskın durumda. Bu yüzden -gereken tıbbi denetim ve önlemleri aksatmamak kaydıyla ve ilgili uzmanın izniyle- hemen herkesin bu yöntemden yararlanabileceğine inanıyorum.

EFT’nin nasıl bu kadar basit ve bu kadar etkili olduğunu görünce siz de -benim gibi- şaşıracaksınız.

Ancak, her ne kadar basit olsa da, bu yöntemi ilk başta mutlaka bir EFT uzmanı gözetiminde öğrenip uygulamalısınız. Aksi halde beklenen yararlara ulaşamayabilir ve bu olağanüstü aracı kullanabilme fırsatını kaçırabilirsiniz.

Bir EFT Tepeleme uzmanı bulun (ya da İstanbul’daysanız bize gelin) ve deneyin. Pişman olmayacaksınız.

ahmet aksoy

Not: EFT  Tepeleme yöntemi ile ilgili diğer açıklayıcı yazılarımızdan bazılarına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:

 Keywords: artı eksi tablosu,eft, eft tepeleme, eft uzmanı, eft-tepeleme,ptsd,tepeleme,Emotional Freedom Techniques,Duygusal Özgürleşme Teknikleri

Kas 102014
 
381 views

EFT Niçin Bu Kadar Etkili Oluyor?

HARVARD TIP OKULUNDA YAPILAN DENEYLER
Harvard Tıp Okulu’nda yapılan bazı deneylerde, derimizin üzerindeki enerji meridyen noktalarının uyarılmasının, beynimizdeki “amigdala” bölümündeki aktivitenin azalmasına neden olduğu tespit edilmiş.

Amigdala (corpus amygdaloideum), bedenimizin alarm merkezi gibi çalışır. Badem biçimindeki bu minik bölge duygusal hafıza ve duygusal tepkilerin oluşmasında birincil etkiye sahiptir. Herhangi bir tehlike veya korku karşısında bu merkez tetiklenir ve vücutta “stres hormonu” “cortisol” seviyesinin hızlı bir şekilde artmasına neden olur. Stres hormonu düzeyinin yükselmesi ise bünyede çeşitli zincirleme reaksiyonlara kaynaklık eder.

EFT (tepeleme) uygulamaları, stres hormonu seviyesini düşürerek deneyimlenen stres düzeyinin de aşağılara düşmesini sağlar.

Dr. Dawson Church tarafından gerçekleştirilen bir araştırmada, 83 denek üzerinde birer saatlik EFT uygulanmış ve sonrasında deneklerin “cortisol” seviyelerinin nasıl değiştiği saptanmış. EFT’nin yanısıra sadece konuşma terapisi alanlar da bu araştırmaya dahil edilmişler.
Alınan sonuçlara göre EFT uygulanan deneklerde cortisol seviyesindeki azalma ortalama %24 olurken, konuşma terapisi alan veya kendilerine hiç bir uygulama yapılmayan deneklerde gözlenebilir her hangi bir değişim saptanmamış.

PSİKO-NÖRO İMMÜNOLOJİ
Sadece 35 yıllık bir geçmişi olan PNI (Psychoneuroimmunology) bilim dalındaki yeni araştırmalarda pskolojik süreçlerin sinir ve bağışıklık sistemlerini nasıl etkilediği inceleniyor. Elde edilen bulgulara göre endişe, korku, öfke, üzüntü, stres gibi duygular bağışıklık sistemini zayıflatıyor, hatta bazı hastalıklara neden oluyor.

Bonghan Kanalları

Foto: plosone.org

PRİMO VASKÜLER SİSTEM VE BONGHAN KANALLARI
İlk kez 1962 yılında Kuzey Koreli bir bilim adamı olan Kim Bong-han tarafından duyurulan “primo-vascular sistem” ile ilgili araştırmalar, bu bilim adamının talihsiz bir trafik kazasında ölümünün ardından 50 yıllık bir uyku dönemine girdi. Bonghan’ın bulguları ancak 2010’lu yıllarda ve nano-teknolojik boyama yöntemleri sayesinde başka bilim insanları tarafından da doğrulanmaya başlandı. Primo-mascular sistemi oluşturan kılcal kanallara “Bonghan kanalları” adı veriliyor. Bu kanallar 20-30 mikrometrelik çapa sahipler. İşte bu kanallar, enerji meridyenleri üzerindeki akupunktur noktalarını birbirine bağlıyor. Bu yeni dolaşım sistemi, Eski Çin Tıbbı ile Batı bilimi arasında ortak temellere sahip bir anlaşma fırsatı yaratacak gibi görünüyor.

EFT uygulamalarının bu kanallar aracılığıyla DNA bağlantılı bilgi akışına katkıda bulunduğu düşünülüyor. Çünkü, son dönemlerde elde edilen yeni bilimsel bulgular, genetik sistemimizin eskiden sanıldığı gibi statik bir yapıya sahip olmadığını; çevresel koşulların bazı genetik özelliklerin açık veya kapalı duruma girmelerine neden olduğunu gösteriyor. Epigenetik, bu konuda yepyeni ufuklar açmış durumda.

ENERJİ UYGULAMALARI
Kısacası, enerji uygulamalarıyla ilgili olarak henüz elimizde batılı bilimsel anlayışa uygun yeterli bilimsel sonuçlar bulunmamasına rağmen aradaki açıklık yavaş ta olsa kapanma eğiliminde. Örneğin akupunktur çalışmaları pek çok alanda artık kabul görmüş durumda. EFT de -bazı- akupunktur noktalarını kullanarak vücudumuzdaki stres düzeyini dengeleyebiliyor.

Her alanda olduğu gibi, bu alanda da yeni ve olumlu gelişmeler yaşanmakta. Enerji uygulamalarının bilimsel temellerinin açıklığa kavuşması çok fazla zaman almayacak gibi.

Öte yandan, henüz batılı bakış açısıyla bilimsel açıklamalarını tam olarak yapamıyor olsak bile, EFT uygulamaları ölçülebilir pozitif sonuçlar vermeye devam ediyor.

Belki içimizde EFT yöntemine çok katı kurallar çerçevesinde ve olumsuz bakanlar olabilir. Bu arkadaşların kendilerine içtenlikle şu soruyu sormalarını öneriyorum: Newton’un çekim yasası kabul görmeden önce yer çekimi yok muydu?

ahmet aksoy

Kaynaklar: